夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

时间:2024-11-21 00:36:44 来源: 编辑:

塘葛菜生鱼:鲜塘葛菜一斤 ,夏日选生鱼一斤(去鳞内脏) ,养生养生瘦肉二两 ,吃甚蜜枣四,好款姜30克,润肺润燥果皮1/8 ,汤推清水18碗,夏日选明暖锅10-12碗,养生养生汤后调味 ,吃甚供8-10人运用。好款夏日养生吃甚么好
?5款润肺润燥养生汤推选

成果 :养阴、润肺润燥清肺 、汤推润燥。夏日选

特色:成汤清新适口 。养生养生

川贝南北杏锅猪肺:猪肺半斤 ,吃甚瘦肉二两,猪骨四两,川贝25克,南北杏一两  ,蜜枣5片 ,姜30克 ,前法收汤8-10人 。

成果 :润肺化痰,顺气止咳。

特色 :成汤杏香四溢 ,甘醇滋润 。

五爪龙菊花土鲭鱼:土鲭鱼一斤(去鳞脏) ,五爪龙三两,鲜菊花三两 ,蜜枣四,老姜30克 ,前法收汤 ,供8-10人运用 。

成果  :润肺益气养颜 。

特色:菊香飘香,味美苦涩 。

霸王花煲猪肘:连皮猪肘一斤,霸王花二两 ,章鱼一两 ,猪骨四两,蜜枣五,果皮一/四,前法收汤 ,供8-10人运用  。

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